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6 conseils pour prendre soin de sa peau en hiver

1. Hydratez-vous !

On le dit et le répète. Mais il est impossible de vous donner des conseils beauté et santé sans vous conseiller de vous hydrater. Donc, sortez vos meilleurs thés ou tisanes à consommer chauds ou froids.

Pourquoi est-ce si important de s’hydrater en hiver ?Vos muqueuses externes constituent la première barrière de protection contre les microbes, les virus et les infections. Il est donc essentiel de les garder en bonne santé. Ça vous aidera aussi davantage à combattre la sécheresse de votre peau due au froid.

théière et tasse tisane

2. Comprenez votre type de peau

Attention, parce que les signes de sécheresse ne sont pas les mêmes pour tout le monde. Une peau grasse peut aussi connaître ce manque d’hydratation et elle n’en devient pas une peau de type sèche pour autant. Comprenez-la et offrez-lui le soin qui lui correspond : des soins hydratants plus aqueux pour les peaux grasses ou plus huileux pour les plus sèches. 

Prenez le temps d’analyser la peau de votre visage pour l’entretenir à sa juste valeur.

main et crème hydratante

3. L’exfoliation

La sécheresse sur les joues et sur les lèvres, ce n’est pas très agréable ! Le froid assèche votre peau et provoque des peaux mortes. Ces particules forment des plaques de sécheresse sur votre visage qui empêchent la bonne pénétration des soins que vous allez appliquer. Pas de quoi s’inquiéter, il y a une solution ! Pour remettre le tout à zéro, on vous conseille de bien exfolier votre visage (avec un exfoliant pas trop abrasif qui convient à la peau plus fine de notre visage). Il est conseillé de le faire une à deux fois par semaine. Evidemment, il est indispensable de très bien s’hydrater derrière une exfoliation.

Petit tip : C’est un soin qui peut facilement être fait maison ➡ Un peu de sucre (grains fins) mélangé à une huile (huile de coco, huile d’argan, huile d’avocat, …) et un peu de miel. Vous devez obtenir une pâte qui se tient mais pas trop compacte. Votre peau vous remerciera.

femme masque visage

4. Une routine de soin régulière

En hiver plus que jamais, votre peau demande de la régularité. Matin et soir, accordez-lui ce moment de soin. Un bon nettoyage, un bon soin hydratant, … Si votre soin ne semble pas suffire à hydrater correctement votre peau, il n’est peut-être pas adapté. Ou alors, il a besoin d’un coup de boost supplémentaire comme un sérum. Si vous ne le connaissez pas, on vous le présente. Le sérum ne remplace pas une bonne hydratation. Cependant, il aide à la pénétration de tous les soins qui vont le suivre. Il en décuple l’impact et les résultats et il peut avoir différentes vertus : une hydratation supplémentaire, l’anti-âge, anti-fatigue, … 

huile visage et roll on

5. Osez les huiles

Et oui, même les peaux grasses ! Le tout est de trouver une huile adaptée. Il en existe énormément aujourd’hui de tout type, avec tout ingrédient et pour tout objectif. Mais il n’y a rien de plus hydratant et réconfortant pour une peau qui a été agressée par le vent et le froid. Si vous appréhendez la peau brillante, tentez le coup avant d’aller dormir ! Ça laissera la nuit à votre peau pour absorber tous les bienfaits de ce soin. Vous vous réveillerez avec la peau plus hydratée et plus repulpée que jamais !

mains et flacon d'huile

6. N’oubliez pas vos lèvres

Elles font partie de votre visage. Elles souffrent de la saison aussi ! Pensez à passer dessus avec votre exfoliant pour éliminer les peaux mortes et trouvez un baume à lèvre bien riche au miel, à l’aloé véra, ou à l’argan par exemple.  Il y a beaucoup d’ingrédients de ce style reconnu pour leurs bienfaits hydratants que l’on retrouve dans les produits lèvres. A vous de choisir ! 

Voilà nos meilleurs conseils pour affronter l’hiver et les grands froids ! Alors profitez de cette saison et de ce qu’elle nous offre. Les paysages, les activités, la nourriture spéciale de cette saison ! Profitez-en avec une peau en bonne santé.

Article rédigé par Chloé Goovaerts

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