Le vision board pour manifester vos objectifs et souhaits
Connaissez-vous le fonctionnement d’un vision board ? Une technique de manifestation qui fait de plus en plus d’adeptes depuis quelques années. On vous explique.
10 idées d’activités manuelles et créatives à essayer
Que ce soit pour se détendre, développer sa créativité, s’éloigner un peu des écrans ou simplement par curiosité, pratiquer une activité manuelle présente de nombreux avantages ! Envie de vous y mettre ? On vous partage 10 idées d’activités manuelles et créatives à essayer.
Le slow parenting pour une vie de famille épanouie
Faire de l’enfance une priorité, telle est la vocation du slow parenting. Ralentir, être présent.e.s et créer de véritables liens avec ses enfants. On décrypte le mouvement dans cet article.
Therapy Travel : partez à la découverte du monde et de vous-même
Le voyage est une expérience unique. Chaque voyage, en solo, en couple, en famille, entre amis, laisse une empreinte indélébile dans nos vies. Therapy Travel, un projet belge, propose une approche pour lier le développement personnel et le voyage à travers des carnets inspirants.
Bien dormir : 5 conseils à adopter
Haaaaa une bonne nuit de sommeil … On aime tous ça non ? Certains en rêvent même ! Et oui, il n’est pas rare de rencontrer des difficultés pour s’endormir. On vous livre nos conseils pour retrouver un sommeil de qualité !
